Diabetes 2
Hvis du har diabetes type 2 kan du blive henvist til almen rehabilitering i Læsø Kommune.
Du skal henvises af egen læge. Du kan som udgangspunkt blive henvist til Diabetes-rehabiliteringen én gang.
Du vil blive kontaktet af Læsø Kommunes sundhedskoordinator senest 14 dage efter kommunen har modtaget din henvisning. Ved denne samtale planlægges en sundhedsfremmesamtale med en medarbejder fra det kommunale rehabiliteringsteam.
Ved sundhedsfremmesamtalen afklares problemstillinger, ønsker til forløbet, udfordringer, arbejdsområder etc. og I planlægger sammen dit rehabiliteringsforløb.
Du er tilknyttet rehabiliteringsteamet i mindst 12 måneder.
Formålet med diabetes-rehabiliteringen er bl.a. at øge din livskvalitet på kort og på lang sigt, at fremme et aktivt liv med gode livsstilsvaner og derved forebygge komplikationer og senkomplikationer samt at opretholde din evne til at klare dagligdagens opgaver.
Dine personlige mål er du selv med til at sætte ved rehabiliteringsstart og undervejs i forløbet.
Rehabiliteringen består af nedenstående.
I hvilken rækkefølge du deltager, planlægges ved sundhedsfremmesamtalen.
Hverdagsrehabilitering ved ergoterapeut. Gennem dagligdagsaktiviteter, træning eller tilpasning af omgivelserne får du vejledning, så du lettere kan udføre nødvendige og ønskede gøremål i din hverdag.
Fysisk træning ved fysioterapeut 2 gange ugentligt i 12 uger, derudover træning hjemme.
Den fysiske træning består dels af træning i Bevar Mig Vel – Læsø Hallen, Bassintræning i Læsø Kur samt træning i naturen ved sundhedsfaglig medarbejder.
Træningsteori og motions betydning for helbred og sygdomsudvikling vil være en integreret del af den fysiske træning. Træningsforløbet er en hjælp til trygt at komme i gang med træning selv eller i et træningsfællesskab eller en forening.
Kostvejledning i grupper ved klinisk diætist. Der er mulighed for individuel opfølgning.
Vejledning i rygeophør ved rygestopinstruktør. Tobak er en af de vigtigste risikofaktorer for udvikling af hjerte-karsygdom blandt personer med diabetes type 2.
Vejledning og undervisning, i alt 4-8 seancer. Bl.a. i:
Sygdoms- og behandlingsforståelse, herunder livsstilens betydning for sygdommens udvikling.
Egenomsorg herunder observering og tolkning af symptomer.
Vejledning i at prioritere og bruge sin energi mest hensigtsmæssigt og få en god balance mellem aktivitet og hvile så udmattelse undgås.
Psykosocial støtte og undervisning, fx ift. træthed.
Opfølgning
Individuel opfølgning pr. telefon 3 måneder efter sundhedsfremmesamtalen.
Opfølgning i grupper inkl. test og spørgeskema 6 mdr. efter træningsstart.
Opfølgning i grupper inkl. test og spørgeskema 9-12 mdr. efter træningsstart.
Relevante links:
Diabetesforeningen Lokalkomité Læsø
Revideret 16-12-2011, Leif Ladefoged
