---
title: "Nyt hold med træning for inkontinens starter i februar"
date: "2026-01-22"
created: "2025-09-02"
---

[Hjem](https://www.laesoe.dk/)

                    [Kommunen](https://www.laesoe.dk/kommunen)

                    [Nyhedsarkiv](https://www.laesoe.dk/kommunen/nyhedsarkiv)

                [Nyt hold med træning for inkontinens starter i februar](https://www.laesoe.dk/kommunen/nyhedsarkiv/nyt-hold-med-traening-for-inkontinens-starter-i-februar)

# Nyt hold med træning for inkontinens starter i februar

Onsdag den 25. februar 2026 starter et nyt undervisnings- og træningsforløb med fokus på inkontinens og gener fra bækkenbunden.

Inkontinens betyder, at man har problemer med at holde på urin, luft og/eller afføring. Det kan ramme både mænd og kvinder – yngre såvel som ældre.

Læsø Kommune tilbyder et forløb med fokus på bækkenbundstræning. Forløbet indledes altid med en individuel samtale, hvorefter holdet mødes én time om ugen i 12 uger. Undervisningen veksler mellem teori og praktiske øvelser.

**Sådan tilmelder du dig:**

For at deltage på træningsforløbet skal du kontakte din egen læge og bede om en henvisning.

**Forløbet varetages af:**

Fysioterapeut Nanna Andersen

 Jordemoder Stine Thorsmark

## Undervisning og træning

                            [Inkontinens](https://www.laesoe.dk/MOLIRIPAGE/326fb1f5-6ff2-4864-8c29-7248d0cf185e)